浪漫化你的家居生活可能意味着改变你的习惯。但是，这是值得的。这需要我们做些什么？本质上，就是要花时间去珍惜你在家里度过的每一刻，不管它看起来有多平凡。如何在家里浪漫化你的生活？加州大学洛杉矶分校医疗中心（UCLA Health）的研究显示，提升你的家居体验会对你的心理健康和放松状态产生显著的影响。此外，提升你的家居体验还被证明可以减少压力和焦虑。诀窍是把日常活动“浪漫化”，把事情变慢，把舒适放在首...
浪漫化你的家居生活可能意味着改变你的习惯。但是，这是值得的。这需要我们做些什么？本质上，就是要花时间去珍惜你在家里度过的每一刻，不管它看起来有多平凡。
如何在家里浪漫化你的生活？
加州大学洛杉矶分校医疗中心（UCLA Health）的研究显示，提升你的家居体验会对你的心理健康和放松状态产生显著的影响。此外，提升你的家居体验还被证明可以减少压力和焦虑。诀窍是把日常活动“浪漫化”，把事情变慢，把舒适放在首位。
在这里，设计师和健康专家分享了你可以在日常生活中做到的10件简单事情，这些事情将有助于提升你的居家体验，让你感觉每天都像在做水疗一样的舒适。
1.把鞋留在门口
当你跨过家里的门槛时，它有助于把外界工作的压力抛在脑后。托马斯·约翰逊（Thomas Johnson）是GetUpNGetFit Wellness Concierge的创始人和健康教练，他建议，提升家居生活体验的最好方法之一就是一进门就把鞋子脱掉。
他说，一旦进入家里的大门，就应该在门口的角落里放一个鞋架之类的过道鞋柜，这会提醒你马上脱掉鞋子，让你的脚趾得到放松。回家的时候会让自己感到舒适，摆脱压力或紧张。
2.花点时间在专用空间里追求你的爱好
如果你每天都很忙，你可能很难保持自己的爱好，但是在家里的专用空间，如手工室或家庭健身房，休息一下可以帮助你增强觉察力。
创造一个专注于项目和创意的空间为摆脱常规化的生活提供了机会。室内设计师、公司负责人帕特·德尔·加维奥（Pat Del Gavio）说，这种方法将把家庭办公室的用途改为双重用途的房间。
为你的爱好创造一个空间的关键是要以一种能反映你兴趣的方式来装饰房间，并让它成为你想花时间呆在里面的地方。德文继续说：“这可以通过你最喜欢的艺术家作品、家庭和度假的照片，或者在旅行中购买的特色装饰品，以及你在自己的空间里为爱好而创作出的作品，或者在你以前的爱好中创作的其他作品来实现。”
3.使用台灯代替吊灯，以获得舒适的发光效果
之所以有这么多人没有选择安装吊灯，而是选择在家中安装分层的台灯和壁灯是有原因的。柔和、温馨的灯光和蜡烛为你提供更浪漫的景观，有助于舒缓和平静，并为你提供更美好的家居体验。
获得更多光线的奢华方法之一就是在客厅或家庭办公室里安装大台灯，它既是装饰品，又可以提高额外的光线。
为你带来更多光线的另一个简单而优雅的的方法是使用蜡烛。虽然看起来很简单，但没有什么东西比温暖且好闻的蜡烛更有光泽了。
4.每周采摘鲜花
无论是在家中引用一些花卉潮流，还是在回家的路上从市场上挑选一束你最喜欢的花朵，都会有一束新花会有助于点亮你的空间，并把盎然生机带入你的家。Susan Hayward Interiors的首席设计师吉利安·海沃德·沙伊布尔（Jillian Hayward Schaible）建议说，多加一些繁茂的花朵，比如在你最喜欢的花瓶里面装满了生机勃勃的花朵，或者购入大量的绿色盆栽植物（如果它们可以帮助净化空气，那就多买一些吧！）“在你的家中加入大量的植物，将有助于模糊室内和室外的界限，这给你带来像度假生活一样的效果！”
5.在入睡前铺好床
你可能已经听到专家告诉你，铺床是开启早晨的最好方法，但它的重复是有原因的。专家说，诀窍就是，养成每天都将你的床整理得像在豪华酒店里一样的习惯，这会让你每天晚上回到床上睡觉时都感到更加特别。
6.设置智能家居设备来欢迎你回家
在一个不断拓展的技术世界里，我们大多数人都有某种智能家居设备来帮助我们完成日常任务，如制作清单和使我们的灯泡自动化，但设置一个智能家居设备来欢迎你回家，这可能是提升你家居体验的好方法。
健康教练托马斯·约翰逊（Thomas Johnson）建议，你应该对智能家居设备应该进行编程，当你回家时，它会喊出你的名字并欢迎你的到来，它打开你最喜欢的音乐台，无论是流畅的爵士乐、古典摇滚、流行音乐还是古典音乐。
7.让自然光和新鲜空气融入你的日常生活
专家们说，在阴暗、寒冷的冬季，让自己呆在家里是很棒的选择，但每天开一小会窗，拉开窗帘，有助于改善心情，增强积极性。
“尽可能多地引入自然光！Susan Hayward Interiors的负责人吉利安·海沃德·沙伊布尔（Jillian Hayward Schaible）表示，这可能看起来像是换掉过于明亮、温度过高、能模仿自然光的灯泡，或者换掉窗户，让黑暗的房间有更多的光线通过。
8.将你的浴室日常生活转变为水疗体验
浪漫化日常生活的很大一部分是把最平凡的家务变成有关觉察力和放松的时刻。也许再没有比早上和晚上进入浴室更合适的时间了。
在选择最佳的浴室植物时，选择热带植物是关键。在选购合适的植物时，要尽量寻找那些喜欢潮湿环境并且需要始终保持土壤湿润的植物。尽量使用由陶土、粘土等天然且环保的硬材料制成的户外花盆，因为湿度会很快损坏布料的纤维和材料。”
9.点燃轻奢蜡烛
每天晚上点燃很不错的蜡烛是一种简单的习惯，它可以瞬间提升周围的空间氛围，但购买一些很不错的蜡烛并适当地点燃它们是必不可少的。
没有什么东西比高档的蜡烛更能营造奢华感。购买具有温馨香味的奢华蜡烛有助于在家中营造舒适的氛围，并投射出温馨而温暖的光芒。SD House Guys的联合创始人乔恩·桑伯恩（Jon Sanborn）说，在家中有目的地摆放它们可以增加放纵的感觉。
10.在购买家具和家居服饰时，优先考虑天然纺织品
阿尔特姆·克罗波文斯基（Artem Kropovinsky）表示，没有什么比天然纺织品和环保的面料更奢华的了，所以养成优先使用羊毛、羊绒和丝绸等天然材料的习惯有助于提升你的家居体验。
他说，这些面料具有天然的美感和柔软感，是合成材料所无法比拟的。无论你选择天然纤维的家居装饰，如毛巾和地毯，还是舒适的家居服，都能够使你沉浸在柔软的感觉中，都会让你的家居生活吸引力提升到多重感官——这是完善任何精心规划空间的关键。
